Practica la Mejor Técnica para Evitar la Eyaculación Precoz

Practica la Mejor Técnica para Evitar la Eyaculación PrecozSi estás en busca de una efectiva técnica para evitar la eyaculación precoz y hacer gemir como nunca antes a tu mujer, te recomendamos poner en práctica ahora mismo algunos ejercicios descritos a continuación.

Muchos hombres sufren de eyaculación precoz y la mayoría de ellos prefieren evitar las relaciones sexuales para no volver a pasar embarazoso momentos seguidos de disculpas.

Como consecuencia, su relación de pareja también se ve deteriorada y ni hablar de su autoestima.

Hacen esto porque creen que su problema no tiene solución o porque han intentado muchas técnicas y nada les ha dado el resultado esperado.

Si eres uno de estos hombres, tienes que saber que la eyaculación precoz no es un problema físico, sino mental, el cual puedes aprender a controlar con simples técnicas antes y durante el acto sexual.

A continuación, te explicaremos una serie de técnica para evitar la eyaculación precoz que te ayudarán.

Practica la Mejor Técnica para Evitar la Eyaculación Precoz

 

1.- Excítate de diferentes maneras

Durante el acto sexual, piensa que el último objetivo es que tú alcances el orgasmo. Así que disfruta desde el inicio.

Excítate con el cuerpo de tu pareja aún cubierto con la ropa, también obsérvala mientras se desviste, préndete aún más con lo que ambos se susurren al oído y después jueguen con su cuerpo sin llegar a la penetración.

En este preámbulo amoroso disfruta sintiendo la erección y posteriormente, comienza a masturbarte o como parte del juego, permite que tu pareja lo haga.

2.- Controla tu respiración

Aprender a respirar es un punto muy importante y es una excelente técnica para evitar la eyaculación precoz, ya que reduce la ansiedad sexual y te permite estar más relajado antes y durante el acto.

Lo que debes hacer es concentrarte lo más que puedas en tu respiración cuando te sientas muy ansioso o estés a punto de eyacular.

Siente como el aire entra por tu nariz y luego expúlsalo ligeramente por la boca. Enfocarte y realizar unas cuantas respiraciones profundas te tranquilizarán y retardarán la eyaculación.

3.- Mantén siempre una eyaculación intermedia

Es importante que conozcas que en el hombre, el proceso sexual consta de cuatro fases: primero, la excitación seguida de una erección; segundo, la meseta o la fase en donde el pene permanece erecto; tercera, la eyaculación; y cuarto la finalización o fin de la erección.

La clave de técnica para evitar la eyaculación precoz es pensar que la fase de meseta tiene que durar mucho más y no debes saltarla.

Vamos, amigo, mentalízate.

4.- El objetivo principal es que ella alcance varios orgasmos

Para las mujeres es muy importante estar con un hombre que las satisfaga en todos los sentidos y sobre todo, en el aspecto sexual. Tú puedes ser un caballero, pero si no la haces temblar de placer, sin darte cuenta la estás empujando a los brazos de otro.

Así que te recomendamos cambiar tu rutina sexual, sobre todo si eres de los hombres que en cuanto la mujer está sin pantaletas, se lanza sobre ella y la penetra.

Primero sedúcela con palabras y con caricias. La clave de todo es que ella se encuentre más excitada que tú antes de iniciar la penetración.

Incluso, puedes practicarle sexo oral si te sientes cómodo con esto, ya que con esta caricia bucal harás que la vagina quede más sensible logrando que ella disfrute más el coito.

5.- No olvides una segunda ronda

Hacerlo otra vez es una excelente técnica para evitar la eyaculación precoz, ya que está científicamente comprobado que una segunda eyaculación es más retardada que la primera.

Así que no te conformes con una sola vez.

6.- La práctica hace al maestro

Para lograr controlar la eyaculación precoz, necesitas mucha constancia y sobre todo práctica, la cual no siempre debe ser durante el acto sexual. Por eso te recomendamos hacer los ejercicios que sean posibles durante la masturbación.

Esta es una efectiva técnica para evitar la eyaculación precoz y mejor aún, puedes ponerla en práctica ahora mismo.Sin embargo, existe un método que recopila muchos más trucos y estrategias para ser el mejor amante: Maestro del Orgasmo.

 

Este programa te revela los grandes secretos de hombres que tienen satisfechas a sus parejas y que de los cuales muy pocos se atreven a hablar para ellos seguir siendo los únicos dioses del sexo.

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Descubre Cómo Vencer la Eyaculación Precoz con Trucos

Descubre Cómo Vencer la Eyaculación Precoz con TrucosSi quieres aprender cómo vencer la eyaculación precoz, a continuación te daremos una serie de ejercicios y alimentos naturales que debes incluir en tu rutina.

Muchos más hombres de los que lo dicen sufren de esta enfermedad, pero la mayoría no busca ayuda, ya que tienen la falsa idea de que se trata de algo transitorio.

Y realmente no, si tú pensabas lo mismo, date cuenta que estás en un error.

No importa la causa o el tiempo que lleves padeciéndola, lo que importa es que a diferencia de muchos hombres, te has decidido a aprender cómo vencer la eyaculación precoz para recuperar tu vida sexual y ese es el paso más importante para lograrlo.

Descubre Cómo Vencer la Eyaculación Precoz con Trucos

1.- Reactiva la circulación con estiramientos del pene

Con este ejercicio aprenderás cómo vencer la eyaculación precoz logrando que la sangre fluya más rápido por el pene.

Lo que debes hacer es tomar el miembro flácido desde la punta sin ejercer presión. Luego, estira el pene hacia delante todo lo que puedas sin lastimarte.

Conserva el pene estirado entre dos y tres minutos. Puedes intentar estirarlo cada vez más según pasa cada minuto. Recuerda que no debe ser doloroso.

Pasado el tiempo, suéltalo y relájate un minuto, mientras giras el pene en círculos lentamente. Gíralo a derecha y a izquierda, arriba y abajo. Gíralo unas veinte veces y vuelve a repetir el estiramiento.

Al terminar, realiza entre cinco y diez tirones cortos y suaves de frente.

2.- Ejerce presión en el miembro durante la erección

Si lo deseas, puedes acompañar este ejercicio con un poco de aceite para dar masaje. El ejercicio es simple: desliza tus dedos índice y pulgar desde la base del pene hasta la punta al ritmo que desees. Exacto, tal y como lo haces al estimularte.

Cuando el pene esté erecto, sujétalo por la base y agítalo con fuerza de arriba abajo durante uno o dos minutos. Luego cambia de mano y realiza el mismo ejercicio.

El objetivo de este movimiento es fortalecer y mejorar el control de los músculos que rodean al pene e intervienen en la eyaculación.

Realiza estos movimientos por 20 minutos los primeros días y aumenta 10 minutos más cada semana.

3.- Realiza ejercicio cardiovascular

Recordemos que la erección se produce por un aumento en el flujo sanguíneo del pene, así que realizar ejercicios que mejoren la circulación son un excelente consejo para saber cómo vencer la eyaculación precoz y lograrlo.

4.- Utiliza el calor

Esto es muy sencillo de realizar. Sólo consigue una compresa y desliza la plancha por encima hasta que alcance una temperatura que toleres.

Posteriormente, aplica la compresa caliente sobre el pene antes de masturbarte o de tener relaciones sexuales.

El calor produce que las venas se dilaten, lo cual también favorece el riego sanguíneo.

5.- Ejercicios Kegel

Entre los más efectivos ejercicios para lograr cómo vencer la eyaculación precoz se encuentran los de Kegel.

Con ellos fortalecerás los músculos pubocoxígeos, los cuales intervienen en la eyaculación. Estos músculos son aquellos que cortan la orina repentinamente y de manera voluntaria.

Una vez que los tengas identificados, realiza estas 50 contracciones al día y ve aumentándolas conforme vayas sintiéndote cómodo. Recuerda realizar estos ejercicios cuando no estés orinando.

6.-Consume gingseng

Esta planta de origen chino es muy conocida por aumentar la energía y sobre todo la libido, lo que te ayudará a retrasar la eyaculación.

Puedes consumirla mediante infusiones, conseguir un sumplemento, cápsulas o cremas fabricadas a base de gingseng.

 7.- Clavo (Syzygium aromaticum)

Esta hierba es muy conocida por sus propiedades benéficas en la salud. Una de las principales es la relajación que produce en el sistema nervioso. Recuerda que es importante que estés tranquilo para evitar la ansiedad sexual.

También se ha descubierto que al consumir clavo se produce una vasodilatación, lo cual mejora la circulación sanguínea en la zona genital ocasionando una erección buena y duradera.

Puedes consumir esta hierba en forma del famoso té Chai, preparando tú mismo la infusión al hervir la planta en agua y dejarla reposar durante 10 minutos o simplemente relajarte con su aroma.

Conclusión

Lo descrito en este artículo puede ayudarte a mejorar, pero si quieres encontrar la solución definitiva para la eyaculación precoz te recomendamos el método Maestro del orgasmo.

En este libro no sólo encontrarás las mejores técnicas y cambios en la alimentación que te ayudarán a controlar la eyaculación, sino que también te revelarán todos los secretos para convertirte en el mejor amante.

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